「健康」のおすすめ記事 285選
「健康」のおすすめ記事一覧です。健康に関する285本の記事をご紹介しています。
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更新日：2021/10/31腸は体内で消化や吸収などさまざまな役割を担っています。つまり、腸の健康＝全身の健康に直結するのです。そこで、今回は腸内環境を整える「腸活」についてお届けします。なぜ腸内環境を整えることが大切なのか？ ... -
更新日：2021/10/29年令を重ねると心配になってくることのひとつが認知機能の低下です。多くの研究者が食生活と認知機能の関係性について調べた結果、たんぱく質を多く摂取している人は認知機能低下のリスクが低いということが分かって... -
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更新日：2021/10/29高齢化が進んでいる日本では認知症患者が年々増加の傾向にあります。さらに、コロナ禍の活動制限によるコミュニケーション不足や運動不足などが原因で、近年は認知機能の低下が懸念されています。そこで、日々の生活... -
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更新日：2021/10/26年齢を重ねると目はさまざまな病気にかかるリスクが高まるといわれています。なかには、放っておくと失明に至ってしまう病気もありますので、早期発見と早期治療が大切です。今回は、60歳を過ぎたら気にしたい目の... -
更新日：2021/10/24体を温める食材として知られている生姜は、漢方の生薬としても利用されています。寒さが厳しくなるこれからの季節、ぜひ食卓に取り入れたいですね。そこで、生姜が体にもたらす嬉しい働きをおさらいしつつ、より効果... -
更新日：2021/10/22食卓に欠かせない人気の食材「納豆」。 古くから食され、江戸時代には納豆売りが存在していたといわれるほど昔から愛されてきました。 タンパク質、カリウム、マグネシウム、食物繊維ほか数多くの栄養... -
更新日：2021/10/19顔の印象は下半分で決まるといっても過言ではありません。そして、大きく顔の印象を変えてしまうのが「シワ」の存在です。とくに年齢を重ねると目立つようになるのが、顎あたりにできる「梅干しジワ」。いつまでも若... -
更新日：2021/10/18高齢化社会と言われて久しいですが、確実に人生は長くなってきています。健康に気を配った毎日を過ごしていきたいですね。さて、最近厚生労働省から100歳以上の人口が発表されました。ニュースをご覧になった方は... -
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更新日：2021/10/18かわいいお孫さんから「お口くさい！」なんて言われたらとてもショックですよね。ミドル世代に入ったあたりから、知らずに口臭を発している人がかなり多くいます。それは年齢を重ねるにつれて口臭の原因が増えるから... -
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更新日：2021/10/18まめ得読者の方にとって保険加入についての大きな問題のひとつは「いつまで保険に入れるのか」でしょう。ライフスタイルの変化にともない保険の選び方が変化してくる50歳以上の方におすすめの保険はどんな保障内容...
