「料理・レシピ」のおすすめ記事 323選
「料理・レシピ」のおすすめ記事一覧です。料理・レシピに関する323本の記事をご紹介しています。
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更新日：2021/12/7寒さがつのり、風邪対策が必要な季節。風邪は気配を感じたら、すかさず手を打てば風邪薬を飲まなくても、食事で回復をはかれます。 薬膳的風邪対策で重要なのは、まず自分がいま、「どんなタイプの風邪の状態... -
更新日：2021/12/7風邪の気配を感じたら、すかさず手を打てば食事で回復できることも多いとか。でも、自分の風邪がどのタイプなのか、まず症状を見極めることが大切です。薬膳では、風邪のタイプを「冷え風邪」と「熱風邪」に分けて考... -
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更新日：2021/12/3スパイシーさと甘さの入り混じった匂いのするスパイス「クローブ」。 丁字や丁子という名前で売られていることもあるので、知っている人も多いのではないでしょうか。 様々な料理のアクセントとして使... -
更新日：2021/11/23頻尿や排尿時の痛み、不快な残尿感……。膀胱炎には様々な症状がありますが、経験者でないとわからない悩みですね。記事では、膀胱炎の改善におすすめの食材やレシピを紹介していますが、利尿作用の高い食材も意識し... -
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更新日：2021/11/23さっきトイレに行ったのに、また行きたくなってトイレリターンの連続……。排尿時の痛みがひどくてつらい……。薬膳の力で、早めに不快な症状を改善しましょう。 膀胱内の「湿熱」を鎮めて、利尿を促す ... -
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更新日：2021/11/17寂しいことですが、人は年齢を重ねるにつれ、体の各機能が衰えてゆきます。 同様にインスリンの分泌量も減少してゆくため、若い頃と同じような食事を摂っていると血糖を下げるインスリンの効果が得にくくなり、糖... -
更新日：2021/11/17糖質が低いと言われるカリフラワーライス。その糖質量は、お米の何分の1？ 糖質が低いため、低糖質生活をしている人たちから注目されているカリフラワー。最近ではスーパーで売られていたり、レストランで採... -
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更新日：2021/11/16なんだか最近やる気が出ない。仕事ばかりか、大好きな趣味まで、なんだかおっくう……。そんなときはまず、食べているものを見直すことをおすすめします。 出典：photoAC チェックしたいの... -
更新日：2021/11/16中医学では「陰陽学説」という学説があり、この世にあるすべてのものは、陰と陽に分かれると考えられています。やる気が出ない、気力がわかないというときは、食事が陰の食材に偏って、身体が陰に傾いている状態かも... -
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更新日：2021/11/9前回に引き続き「胃痛対策」についてご紹介します。 胃痛は比較的、薬膳で改善しやすいジャンル。なんだか胃の調子がおかしいと思ったら、すぐに対処することで、改善をはかることができます。ただし症状によ...
