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食べ物クイズ:偏って摂りすぎるとやる気が出ない、疲れやすくなってしまう「陰」の食材はどれ?

写真:photoAC

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中医学では「陰陽学説」という学説があり、この世にあるすべてのものは、陰と陽に分かれると考えられています。やる気が出ない、気力がわかないというときは、食事が陰の食材に偏って、身体が陰に傾いている状態かもしれません。

さて、以下の4つの食材のうち3つは陽の食材です。ひとつだけ陰の食材が混ざっていますが、わかりますか?

「食べ物クイズ:偏って摂りすぎるとやる気が出ない、疲れやすくなってしまう「陰」の食材はどれ?」に解答しましょう!

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