「健康」のおすすめ記事 286選
「健康」のおすすめ記事一覧です。健康に関する286本の記事をご紹介しています。
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更新日：2022/07/24ハーブティーやアロマオイルなど、さまざまな食品や香りアイテムに用いられることの多いレモングラス。レモンというワードから果物に関係していると思っている方もいるかと思いますが、実は果物のレモンとは関係のな... -
更新日：2022/07/20悩んでいる人がたくさんいる、血清LDLコレステロールの値。普段の食生活で改善できるように頑張っている人にうれしいニュースです！ かどやから販売されているトクホの「健やかごま油」が血清LDLコレステロー... -
更新日：2022/07/20※見出しの「日本初」はトクホのごま油として どうしても健康が気になってしまう私たち世代。健康診断の結果に心配が芽生えたりすることもあるでしょう。年齢を重ねていくと、カラダの声に耳を傾けて、日頃か... -
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更新日：2022/07/17古くから世界各地で重宝されてきたスパイス・ハーブ「フェンネル」。ウイキョウとも呼ばれるこの植物は、種、茎、葉、それぞれの特徴にしたがって、さまざまな料理に用いられています。 フェンネルシードと呼... -
更新日：2022/06/15高い滋養強壮効果があることから生薬としても用いられる高麗人参ですが、コレステロール値を下げたり免疫力を高める効果があると言われるサポニンも多く含まれています。 このサポニンは、高麗人参のどの部分に多... -
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更新日：2022/06/15薬膳といえば、よくその名があがる「高麗人参」。ウコギ科オタネニンジンの根で、その効能は「大補元気」。気を補い、疲労回復に使われる代表的な生薬です。高い滋養強壮効果があり、病後の回復、虚弱体質にはパワフ... -
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更新日：2022/04/28ここはひだまり町。 二匹の猫マメとトクは、やさしい老夫婦と毎日のんびり暮らしています。 最近の楽太郎さんは、目の調子がいま一つ良くない様子で、「目が疲れやすいなぁ」とこぼしたり、目をこすっ... -
更新日：2022/03/29ストレスや不安の多い現代社会。「鬱病」に悩む人が増えていますが、鬱とまではいかずとも、気分が落ち込んだり、仕事や家事などの意欲がわかないという「プチ鬱」状態に陥る方もいるのではないでしょうか。今回はこ... -
更新日：2022/03/22白髪や薄毛、細毛の悩みが増えてくるまめ得世代。白髪染めや育毛剤などの使用も悩みを解消するのに効果的ですが、今以上に症状を進めないための予防も同時に行いたいものです。そこで、手軽なうえに効果の大きい頭皮... -
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更新日：2022/03/21今や空前の健康ブーム。中でも注目を集めているのが低糖質。 実際、スーパーやコンビニに行けば、低糖質の麺類やパン、チョコレートなどの食品を多く扱い始めましたし、糖質が低い食材を使ったメニューを置い...
