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更新日:2021/12/21最近、胸がしょっちゅうドキドキする。少し動いただけなのにすぐ、息切れがする……。食の力で、気になる動悸の改善に努めましょう。 出典:photoAC 中医学におい...
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更新日:2021/12/20島根県は、島根の魅力を美肌の観点から紹介するプロジェクト「BIHADA Beautyclip」を開始しました。今回のプロジェクトでは皮膚科医・友利新先生が公式アンバサダーに就任。プロ目線から美肌県しま...
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更新日:2021/12/17島根県には美肌の方が多いと耳にしたことはありませんか? 実は島根県は大手化粧品会社(株)ポーラが日本で一番美しい肌をもつ県を、都道府県別にランキング形式で発表した「ニッポン美肌県グランプリ」にて、過去...
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更新日:2021/12/14前回に引き続き風邪対策についてご紹介します。風邪は気配を感じたら、すかさず手を打てば風邪薬を飲まなくても、食事で回復をはかれます。 出典:photoAC 薬膳的...
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更新日:2021/12/13砂浜の女王と言われるキス。 流線型の美しい魚体と大きさの割に小気味い引き、そしてなんといっても食べても美味しいということで、多くの釣りファンから絶大な人気を誇っています。 &nbs...
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更新日:2021/12/10今や国民食といってもよいカレー。嫌いな人を探すのが難しいほど愛されています。 しかし、大好きなのに食べるのを自粛している人が実は結構います。それは糖質制限などの低糖質生活をしている人たち。 ...
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更新日:2021/12/7寒さがつのり、風邪対策が必要な季節。風邪は気配を感じたら、すかさず手を打てば風邪薬を飲まなくても、食事で回復をはかれます。 薬膳的風邪対策で重要なのは、まず自分がいま、「どんなタイプ...
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更新日:2021/12/6ここ数年、健康志向の高まりとともに、糖質を大幅にカットした低糖質製品をスーパーやコンビニでも見かけるようになりました。 糖質が高いとされるご飯、パン、麺類から、お菓子、甘いデザートな...
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更新日:2021/12/3「シルバーカー」と聞いてもピンとこないという方も多いのではないでしょうか。日本ではシルバーカーではなく「手押し車」と呼ぶこともありますが、足腰が弱くなってきているシニア世代の歩行を補助する目的で使用す...
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更新日:2021/12/1年齢を重ねても元気でいるためには、体を動かすことが大切です。健康のためにウォーキングを日課にされている方もいらっしゃるかと思いますが、みなさんは自分に合った靴を選べているでしょうか? 靴が足に合ってい...