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更新日:2021/06/18発売開始から間もなく50周年を迎える、グリコ「プッチンプリン」。「世界一売れているプリン」としてギネス記録にも認定された、国民的デザートです。 そんな「プッチンプリン」に、植物性の原料で作られたバー...
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更新日:2021/06/16超ロングセラーで、昔も今も幅広い世代に親しまれている牛乳石鹸。ミルク成分が入った、お肌に優しい石鹸です。 牛乳石鹸には「赤箱」と「青箱」があるのをご存じでしたか?この2つには使用感に違いがあるほか、...
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更新日:2021/06/15がんこなむくみは「脾」の機能が弱っているから 朝起きたら顔が腫れぼったい……。お風呂に入って汗をかいても、マッサージをしても解消されない、そんな頑固なむくみは身体の中から改善しましょう。 中医...
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更新日:2021/06/14「テンペ」という食材を知っていますか?テンペは、大豆を使った栄養たっぷりの発酵食品です。 大豆を発酵させたものといえば、納豆・みそ・しょう油などがありますが、どれも独特の香りですよね。テンペの匂いや...
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更新日:2021/06/11スーパーやコンビニなどでお馴染みの、グリコ「カフェオーレ」。甘くて飲みやすく、コーヒーの香り豊かなロングセラー商品です。 冷蔵庫に入っていると、「ちょっと、ひと息つきたいな?」という時に嬉しいですね...
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更新日:2021/06/8目の健康を維持する食材を取り入れて、身体の中からケア 長時間のパソコン作業、ことあるごとにスマホのチェック……。現代人にとって目の疲れは深刻な悩み。疲れ目は、肩こりや頭痛などを引き起こす原因にもなっ...
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更新日:2021/06/7友人宅を訪問する時や、取引先の事務所に仕事相手を尋ねる時。 自宅に友人を招いて、お喋りをする時……。 パッと笑顔がこぼれる、気の利いたスイーツがあるといいな。 かしこまったものではなくて、気...
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更新日:2021/06/4家の片付けをしていて、頭を悩ませるのが、以前に愛用していた服やバッグ、いただいたまま未使用の食器やタオルなど……。もう使わないけれど、捨てるには惜しいものをどうするか。 断捨離で思い切って捨てるのも...
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更新日:2021/06/2血糖値を下げたい!痩せたい!健康でいたい! 健康長寿を意識し始める年齢になると、糖質が気になる人が多くなります。 血糖値の上昇を抑えるために、散歩やジョギングをしたり、また食事制限をしたり。 ...
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更新日:2021/06/1眠れない、眠りが浅くて、すぐ目が覚める……。睡眠不足は健康と美の大敵。スッキリと目覚めて、パワフルな一日を過ごすためにも、食べて快眠を目指しましょう。 不眠は中医学で「心(しん)」とよばれる臓器...