「健康」のおすすめ記事 291選
「健康」のおすすめ記事一覧です。健康に関する291本の記事をご紹介しています。
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更新日：2022/10/19高血圧や糖尿病などに悩む人が大勢いますが、慢性腎臓病（CKD）が新しい国民病として注目されています。慢性腎臓病（CKD）とは腎障害や腎機能の低下が持続する病気で、放っておくと血液透析などが必要になる怖... -
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更新日：2022/10/16中華料理のお店で定番の、独特の香りと風味を放つジャスミンティー。その名の通り、ジャスミンの花によって香りづけられたお茶がジャスミンティーです。 ジャスミンは一般的に美容に良いとされていますが、そ... -
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更新日：2022/10/12薬膳において、血行促進に絶大な効果を誇るのがサバ。いま現代人にとって問題となっているのは「血の巡り」の悪さです。忙しい毎日を送る現代人が陥りがちな運動不足、過労、ストレスは血流を滞らせる大きな原因にな... -
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更新日：2022/10/9中華、特に四川料理に欠かせないスパイスといえば「花椒（ホアジャオ）」。舌がしびれるような辛さを指す「麻味」が特徴で、独特な風味にハマる人も続出。さらに、実は生薬としても使われているほど健康効果もたっぷ... -
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更新日：2022/10/2和洋中・エスニックと様々な料理に使われ、誰もが一度は口にしたことがある爽やかな辛味が特徴のスパイス「ジンジャー（生姜）」。生の生姜はスーパーに行けば必ずと言っていいほど置いてありますよね。 生の... -
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更新日：2022/09/25ハーブを自宅の庭先やベランダの鉢植えで栽培しようと思いながらも、挫折した方も多いのではないでしょうか。 それは、一般的に洋風料理に使用するハーブは、ヨーロッパの乾燥気味で気温の低めの地域が生育に... -
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更新日：2022/09/11春先の里山を散歩していると、よく目に留まる植物といえば「ツクシ」や「スギナ」なのではないかと思います。ホーステールとは「ツクシ／スギナ」の英名です。 この「スギナ」にハーブとしての役割があること... -
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更新日：2022/09/4アジア料理には必ずと言っていいほど入っているハーブ「パクチー」。苦手な人が多い反面、パクチーの香りにハマってしまう人も多く、今では日本でも大人気のハーブとなりました。 世界的に有名なトムヤムクン... -
更新日：2022/08/31みなさん、こんにちは。 まめ得編集部では、日頃のらくらくまめ得ご愛顧のお礼として「読者プレゼント企画」を実施することになりました。今回は、その第１回。どんどんご応募くださいね。 好評をいただければ... -
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更新日：2022/08/28ターメリックというスパイスはご存じでしょうか？テレビコマーシャルなどでは、ウコンという言葉で宣伝されていますから、そちらの方で馴染みがある事と思います。 元は、ショウガ科ウコン属の多年草で、インドか...
