お買物探偵団
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更新日：2021/06/14「テンペ」という食材を知っていますか？テンペは、大豆を使った栄養たっぷりの発酵食品です。 大豆を発酵させたものといえば、納豆・みそ・しょう油などがありますが、どれも独特の香りですよね。テンペの匂いや... -
更新日：2021/06/11スーパーやコンビニなどでお馴染みの、グリコ「カフェオーレ」。甘くて飲みやすく、コーヒーの香り豊かなロングセラー商品です。 冷蔵庫に入っていると、「ちょっと、ひと息つきたいな?」という時に嬉しいですね... -
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更新日：2021/06/8目の健康を維持する食材を取り入れて、身体の中からケア 長時間のパソコン作業、ことあるごとにスマホのチェック……。現代人にとって目の疲れは深刻な悩み。疲れ目は、肩こりや頭痛などを引き起こす原因にもなっ... -
更新日：2021/06/7友人宅を訪問する時や、取引先の事務所に仕事相手を尋ねる時。 自宅に友人を招いて、お喋りをする時……。 パッと笑顔がこぼれる、気の利いたスイーツがあるといいな。 かしこまったものではなくて、気... -
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更新日：2021/06/4家の片付けをしていて、頭を悩ませるのが、以前に愛用していた服やバッグ、いただいたまま未使用の食器やタオルなど……。もう使わないけれど、捨てるには惜しいものをどうするか。 断捨離で思い切って捨てるのも... -
更新日：2021/06/2血糖値を下げたい！痩せたい！健康でいたい！ 健康長寿を意識し始める年齢になると、糖質が気になる人が多くなります。 血糖値の上昇を抑えるために、散歩やジョギングをしたり、また食事制限をしたり。 ... -
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更新日：2021/06/1眠れない、眠りが浅くて、すぐ目が覚める……。睡眠不足は健康と美の大敵。スッキリと目覚めて、パワフルな一日を過ごすためにも、食べて快眠を目指しましょう。 不眠は中医学で「心（しん）」とよばれる臓器... -
更新日：2021/05/31ドラッグストアは、お店ごとに割引の仕組みがありますが、スギ薬局は、割引クーポンが豊富なドラッグストアのひとつです。 割引クーポンの種類が多く、利用条件がゆるいので、うまく使いこなせば家計を大幅に節約... -
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更新日：2021/05/28家中をすみずみまで掃除するのに、いったい何種類の洗剤が必要なのでしょうか？ 住居用、窓ガラス用、風呂用、トイレ用……。油汚れ、カビ取り、漂白剤……。場所や用途ごとに専用の洗剤を揃えようとすると、たく... -
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更新日：2021/05/25「食べる湿布」で身体の中から腰痛を撃退！ つらい腰の痛み。湿布など外からだけではなく、身体の中からの対策も重要です。 腰痛は、中医学で「腎」とよばれる臓器と関わりが深いとされ、「腰は腎の府（容...
