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更新日:2021/09/6生命保険の支払いが高額になって困っていませんか? 特にシニア世代になってからは、生命保険料の支払いはバカになりません。そこで、必要な保障を備えながら家計の負担を抑えるためのポイントを、保険のプロの監修...
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更新日:2021/09/3疲労が起こるメカニズムについて既出の記事で解説しましたが、その疲労を回復させるのに「還元型コエンザイムQ10」の摂取が良いことをご存知でしょうか? 還元型コエンザイムQ10の働きや、おいしく摂取するた...
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更新日:2021/09/1昨年からの新型コロナウイルス流行の影響で、マスク着用時間の増加、外出自粛、テレワーク、遠方の家族と会えないなどさまざまなライフスタイルの変化がありました。それに伴い、人々の疲労は変化しています。まだま...
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更新日:2021/08/31レジ袋有料化が始まって以来、買い物にでかけるときの必需品となったエコバッグ。 筆者は、当初エコバッグを使う習慣がなかなか身につかず、度々有料で袋を買っていました。 エコバッグを持ち歩くのが面倒にな...
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更新日:2021/08/27商品名:カップゼリー80℃ オレンジ味 (約6人分×2袋入り)/伊那食品工業 359円(税込み) 作って楽しい、食べて美味しい手づくりデザート。皆さんは最近、手づくりデザートを楽しんでいますか。...
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更新日:2021/08/24なんだか最近、抜け毛が多い。髪の毛のコシがないし、生え際や頭頂部が寂しくなってきたような……。気になる頭髪ケアは外からだけではなく、身体の中から「抜け毛を防ぎ、毛を育てる」というダブルの食養生で増毛を...
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更新日:2021/08/20商品名:マジックソープS 237ml(ベビーマイルド)/ドクターブロナー 1,320円(税込み) 定年を迎えたり子育てが一段落したりと、時間ができて旅行を計画される方も多いのではないでしょうか。...
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更新日:2021/08/17食事のたびに痛くてつらい口内炎。病院に行くほどではないけれど、なんとも不快な症状こそ、薬膳の出番です。 身体にこもった過剰な熱が原因となる「急性口内炎」 一刻も早く改善を図るためには、...
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更新日:2021/08/10先週に続いて、ダイエットのための薬膳をご紹介します。 薬膳的ダイエットは、自分の体質に適した食材を取り入れることがポイントです。体質は大きく4つに分かれます。今回は「血巡り不良タイプ」と「熱タイ...
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更新日:2021/08/9例年、夏休みなどの休暇には、旅行を楽しんでいたというかたは多いのではないでしょうか。 お気に入りの場所へ旅をして、素敵な景色をみてのんびり過ごしたり、海外旅行へ出かけて日常から少し離れてリフレッシュ...










