まめ得クイズ

睡眠で悩んでいる人が多いそうですが……。

写真:出典:photoAC

 

ぐっすりと深く眠れていますか?睡眠で休養がとれていない、不眠があると感じている人が多いと聞きます。この傾向は加齢とともに増加していることがわかっているそうですが、60歳以上の人では、何人に1人が睡眠で悩んでいるでしょうか。

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