糖質のかたまり！うどんの糖質は何グラム？
写真：いらすとや
ツルっと食べられるうどんは、お昼ごはんに最適です。
美味しくてつい食べすぎてしまうこともあるでしょう。
ですが、糖質制限中の方やダイエット中の方は、要注意です！
小麦を使っているうどんは、炭水化物のかたまり。
そのため、カロリーはもちろん、糖質も高い食べ物なのです。
さてここで問題！
茹でたうどん1人前（200g）に含まれている糖質は、何グラムでしょうか？
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