新着記事一覧
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更新日：2021/11/1950代を過ぎたまめ得世代が、今の家を離れ新たな住まいへの住み替えを考えているのなら、まずどんな選択肢があるのでしょうか？ また、住み替えにあたって起こりうるデメリットなども知っておきたいものです。そこ... -
更新日：2021/11/19健康はもちろん、美の源でもある“良質なたんぱく質”。老化防止のためにも積極的に摂取したいものです。そこで、毎日の必要量やおすすめの食材をご紹介しましょう。 たんぱく質が健康や美にもたらす働き... -
更新日：2021/11/18お歳暮シーズンが近づいてきました。 と言っても、そもそもお歳暮を贈らないという方も多いようですね。 でも、新型コロナの影響がようやく落ち着いて、お世話になった方や大切な友人に久しぶりに出会える... -
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更新日：2021/11/17このまま新型コロナは落ち着いて、以前の日常は戻ってくるのでしょうか。そう願いたいばかりの今日このごろですが、少しずつ慎重に、夫婦や家族で、身近な友だちと、久しぶりに楽しい外出をする機会が増えてきました... -
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更新日：2021/11/17寂しいことですが、人は年齢を重ねるにつれ、体の各機能が衰えてゆきます。 同様にインスリンの分泌量も減少してゆくため、若い頃と同じような食事を摂っていると血糖を下げるインスリンの効果が得にくくなり、糖... -
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更新日：2021/11/16なんだか最近やる気が出ない。仕事ばかりか、大好きな趣味まで、なんだかおっくう……。そんなときはまず、食べているものを見直すことをおすすめします。 出典：photoAC チェックしたいの... -
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更新日：2021/11/16昨今の健康志向ブームに伴い、糖質をカットした食品が増えてきました。 糖質を過剰に摂取し続ける生活を送ると、肥満だけではなく、糖尿病のリスクも出てくるということが世の中に浸透し始めたこともあり、こ... -
更新日：2021/11/15コロナ自粛でおうち時間が増えていた時はみなさんもスマホを使うことが多かったのではないでしょうか。 最近はやっと緊急事態宣言も開けて少しづつ外に出る機会も増えてきましたよね。 ここでみなさんにコ... -
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更新日：2021/11/1550代に入ると家族構成や人生のライフステージも変わってくる方も多いのではないでしょうか。新たに家を買うならどんなことを選ぶポイントにするべきか？終の住処となるであろう家選びのアドバイスを不動産の専門家... -
更新日：2021/11/15年齢を重ねると体のあちこちに不具合が生じてきます。そのなかでも悩まされている人が多い症状は腰痛ではないでしょうか。腰痛を引き起こす原因は何なのか？ 痛みを緩和する方法などを体のプロである鍼灸師の後藤 ...
