新着記事一覧
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更新日：2022/01/25寒さが一段と厳しくなった今日このごろ。冷えは万病のもとといいますが、まさにそのとおり。免疫力が落ちて、本来身体が備えている修復機能が低下し、風邪をひきやすくなったり、疲労の原因につながります。 &n... -
更新日：2022/01/25「鰐梨」。これはある果実のことを指すのですが、わかりますか？ 答えは、「アボカド」。和名では「ワニナシ」と呼ぶそうです。 「ワニナシ」の由来は、Avocadoの英語表記であるAlligat... -
更新日：2022/01/24昨年からマスクの着用時間が増えたことにより「肌が荒れるようになった」「吹き出ものができやすくなった」といった悩みが増えていませんか？ マスク内の高温多湿な環境は、肌にとっては最悪です。マスクによる肌荒... -
更新日：2022/01/23空気の乾燥が激しい真冬は肌が潤い不足に陥りカサカサに……。でも実はそれ、乾燥が原因ではないことも。例えば保湿ケアを過度にやりすぎていませんか？ 思わぬトラブルに見舞われることもある冬の肌トラブルの対策... -
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更新日：2022/01/22足跡ひとつない雪の上に新しい足跡をつけて歩く。美しい雪原を前にすると、何歳になっても心が躍ります。ただ、一歩雪の中に踏み出すと意外に深く沈み込んで、イメージ通りにはいかないことも。一夜で積もったような... -
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更新日：2022/01/21大きな災害が起きたときにやるべきことはまず命を守る行動です。そして、無事に命が守られたら次は健康を維持しなくてはいけません。この記事では、災害時に不足しがちな栄養素を補う方法を、管理栄養士によるおすす... -
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更新日：2022/01/21カレーなどの香辛料としてもお馴染みのコリアンダー。 匂いを嗅いでみると、ほんのり甘さと柑橘系が入り混じっており、爽やかな香りがするスパイスとしても知られています。 口に入れてみると、軽い苦... -
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更新日：2022/01/20前回の記事では、手づくりごはんを作るうえで一番多い心配事である「栄養バランス」についてお話しました。トッピングは試してみましたか？ 今回はなぜ手づくりの犬のご飯がよいのかについて考え... -
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更新日：2022/01/19突然ですが、みなさんはこのらくらくまめ得で貯められるLa Point を楽しんでいただけていますか？もう美味しそうなグルメやいろいろなお買物に使えるdポイントに交換されました方もいらっしゃるのではない... -
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更新日：2022/01/18なかなか人に言えないつらいお尻の痛み。薬膳の力で改善をはかりましょう。 痔には、さまざまなタイプがありますが、その根底にあるのは「血の巡り」の悪さ。中医学で、「於血（おけつ）」といわ...
