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更新日：2021/10/23前回、「一雨一度」を問題に出しましたが、雨にまつわる漢字はたくさんありますね。いくつ思いつきますか？ 二十四節気では、10月23日から季節は「霜降（そうこう）＝霜が降りる頃」となります。その霜降のな... -
更新日：2021/10/22食卓に欠かせない人気の食材「納豆」。 古くから食され、江戸時代には納豆売りが存在していたといわれるほど昔から愛されてきました。 タンパク質、カリウム、マグネシウム、食物繊維ほか数多くの栄養... -
更新日：2021/10/21シュワッという刺激を喉に与えてくれる炭酸水。 水分補給に用いる方も多いですし、ハイボールのお供として大ブレークしたのは記憶に新しいところ。実際、毎週のように買われている方もいるのではないでしょうか。... -
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更新日：2021/10/20緊急事態宣言が解除された10月。長く会っていなかった友だちと、「久しぶりに喋りたいよね！」「話したいことがありすぎ～！」と電話やSNSで連絡を取り合うこの頃ですね。 いきなり、お酒とはいかなくて... -
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更新日：2021/10/19顔の印象は下半分で決まるといっても過言ではありません。そして、大きく顔の印象を変えてしまうのが「シワ」の存在です。とくに年齢を重ねると目立つようになるのが、顎あたりにできる「梅干しジワ」。いつまでも若... -
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更新日：2021/10/18かわいいお孫さんから「お口くさい！」なんて言われたらとてもショックですよね。ミドル世代に入ったあたりから、知らずに口臭を発している人がかなり多くいます。それは年齢を重ねるにつれて口臭の原因が増えるから... -
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更新日：2021/10/17スマートフォンに付属するカメラをもっと使いこなすためにお届けしているスマホ撮影術。今回もプロのカメラマン・中村年孝さんにちょっとしたコツを教えていただきました。 連載第５回目は料理写真の構図につ... -
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更新日：2021/10/16冬から春に向かう季節には、三寒四温という言葉をよく耳にします。三日寒い日が続いたあと四日温かい日があり、その繰り返しで少しずつ春めいていくという、日本の気候の変化をうまく表した言葉です。では、秋が深ま... -
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更新日：2021/10/15手軽な健康習慣として取り入れている方も多い白湯。なぜ白湯が体の体調を整えてくれるのでしょう？ 飲むタイミングやさらに白湯の効果を引き出すポイントなどを体のプロである鍼灸師の後藤 朗さんに教えていただき... -
更新日：2021/10/14年齢を重ねると首もとを中心にポツポツでき始めるイボ。このイボがハトムギ茶やハトムギ化粧水で取れる、という噂が少し前から美容界で言われていますが本当なのでしょうか。生薬に詳しい薬膳アテンダントの池田陽子...
