まめ得のタネ

低糖質ライフ | 大人気の低糖質食品 からだシフトとは

出典:筆者にて撮影(厳選したオススメ4品)

 

最近、スーパーやコンビニ、ネットでもよく目にする低糖質の文字。それだけ世の中で関心が持たれている証と言えそうですね。 その理由は、糖質の過剰摂取により、肥満や先々の健康を害してしまうリスクが世間で認知され始めたこと。SNSの普及もあり、多くの媒体でようやくこれについて語られ始めました。 では低糖質のモノを好んで食べようといきたいところですが、実際食べ物の多くが糖質過多なものばかり。低糖質のものだけを選んで食べることはなかなか難しいのが現状です。 そこで今回は、低糖質生活をしている人も満足すること間違いなしのブランドについてご紹介いたします。

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この記事を書いている人

中山 圭

アウトドアや糖質制限の記事を中心にお届けします。

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