「健康」のおすすめ記事 291選
「健康」のおすすめ記事一覧です。健康に関する291本の記事をご紹介しています。
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更新日：2021/09/27今や国民食と言われるほど浸透しているカレーライス。嫌いという声を聞いたことがないほどの人気の食べ物ですよね。 しかし、昨今の健康志向ブームにより過剰な糖質摂取を控える人が増えてきたこともあって、... -
更新日：2021/09/24炭水化物が分解され、糖に変わるまでのスピードを現した数値のことをGI値と言います。 GI値が70以上の食品のことを高GI食品、56～69の間の食品を中GI食品、55以下の食品を低GI食品と呼んで... -
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更新日：2021/09/24年齢を重ねていくにつれて、お腹がぽっこりと出てきたり、急に体重が増加してきた…なんて声をよく聞きますよね。これは基礎代謝の低下が原因とされています。若い頃と食事量を変えずにこれまで通りの生活や運動をし... -
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更新日：2021/09/24年齢を重ねても歯の数を保つことは、食事が楽しめることに加えて、さまざまな病気の予防にも繋がり健康寿命を延ばすことになります。しかし、40代以降になると歯周病などで歯を失う人が増えてしまうのも事実です。... -
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更新日：2021/09/23「生涯、自分の歯で食べる楽しみを味わえるように」との願いを込めて、厚生労働省と日本歯科医師会が推進している「8020（ハチマルニイマル）運動」。80歳になっても20本以上自分の歯を保とうという運動です... -
更新日：2021/09/20早急（さっきゅう）を「そうきゅう」と読んだり、舌鼓（したつづみ）を「したづつみ」と言う癖がついてしまったり……。私たちは、正しいはずだと疑うこともなく、間違い続けていることがあります。覚えたはずなのに... -
更新日：2021/09/20テレビのクイズ番組を見ているとき、喉元まで答えが来ているのに最後まで言えない……。 会話の途中に、ついさっきまで話していたのが何の話だったか思い出せない……。 スーパーに買い物に行ったのに、買う予... -
更新日：2021/09/19季節の変わり目は肌の調子が普段以上に悪くなってしまう……。それは肌が「ゆらぎ肌」に陥っているサインかもしれません。「ゆらぎ肌」の原因と対策を知って、夏から秋への肌を健やかに保ちましょう。 そ... -
更新日：2021/09/17機能はシンプルに、品質もグッドなアイリスオーヤマの家電。例えば、スマホで遠隔操作ができるルームエアコンや花粉に特化した空気清浄機など、痒いところに手が届くような生活者のニーズを具現化した製品はどれも人... -
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更新日：2021/09/17最近よく耳にする低糖質という言葉。スーパーに行けば、以前にも増して、低糖質商品が売られていることに気づきませんか。これは過剰な糖質摂取が肥満や食後高血糖を引き起こす可能性があるということから、各食品メ...
