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健康クイズ:花粉症対策におすすめの3大食材とは?

写真:photoAC

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中医学によると、花粉症は体内のエネルギーである「気」が不足し、体力が落ちて免疫力が低下、アレルギー物質が身体に進入して症状を引き起こしてしまうと考えます。

気を生みだすのに大切な臓器「脾」を強めるとともに、しっかり気をチャージして、免疫力を高める食材を取り入れることが大切で、そのための3大食材があります。下記4つの中の3つなのですがひとつだけ間違ったものが混じっています。それはどれでしょうか?

「健康クイズ:花粉症対策におすすめの3大食材とは?」に解答しましょう!

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