まめ得クイズ

この肩こりはどのタイプ？

更新日：2021/5/18
ゆる薬膳料理・レシピ薬膳アテンダント連載企画

写真：photoAC

しつこい肩こりに悩まされていませんか？

集中力が続かなくなったり、身体のあちらこちらにトラブルサインが現れたり、肩こりは、本当にやっかいな悪さをします。

薬膳の考え方の前提となる中医学では、肩こりにはふたつのタイプがあると言います。ひとつめは「血行不良肩こり」。血の巡りが悪くなることで起こる肩こりで、長時間同じ姿勢を続けるような仕事をしている人に起こりやすいのだそうです。さて、もう一つのタイプは何でしょう。イライラがひどい、といった方に多いそうですよ。

 

「この肩こりはどのタイプ？」に解答しましょう！

 

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