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更新日:2021/11/8筆者の私事で恐縮ですが、早朝に犬の散歩に出かけると、ウォーキングをしている大勢の男性、女性、ご夫婦に出会います。この1~2年は外出自粛やテレワークもあってウォーキング人口も増えたように感じます。みなさ...
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更新日:2021/11/7「孫と一緒に過ごす時間が老後の一番の楽しみ」という人も多いでしょう? 近くに住んでいるのならまだしも、遠距離で年に数回しか会えないときなどは、少しでも孫が喜んでくれる思い出を作りたいですよね。 ...
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更新日:2021/11/6八百万の神々が全国から出雲大社に集ることによって、他所には神がいなくなるという俗説から、陰暦10月は、神無月、神去月などと呼ばれています。と先月に出題してから、はや一ヶ月が経ちました。神々はすでに出雲...
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更新日:2021/11/5糖質は、人間が生きてゆく上で欠かせない栄養素であり、体のエネルギー源となることでも知られていますが、過剰に摂取し続けると体の中で消費しきれなかった糖質が脂肪に変わって体重の増加を招いたり、血糖値の急上...
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更新日:2021/11/4アウトドアや自宅の庭で、突然に虫に襲われたことがある人は多いのではないでしょうか。 中でも危険なのがスズメバチやアブといった害虫。スズメバチに刺されたら最悪の場合、死に至ることもありますし、アブ...
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更新日:2021/11/3「dポイントお得術」に用意されているLa Pointのdポイント交換ですが、もうご利用になりましたか? 基本的にLa Point 100ポイント→dポイント 5ポイント。La Point 200...
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更新日:2021/11/2スパイスを使う料理といったらカレー。たくさんのスパイスを絶妙な配合で合わせて、魔法の味を作り上げてくれますよね。 そのイメージが強いからか、スパイスはカレーばかりで使われるイメージがあるかもしれ...
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更新日:2021/11/111月10日はいい手(1110)の日=ハンドクリームの日。ハンドクリームメーカーのユースキン製薬(株)が2000年に制定した記念日です。この機会に、ご自分の手をじっくり観察してみませんか? レジ...
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更新日:2021/10/31腸は体内で消化や吸収などさまざまな役割を担っています。つまり、腸の健康=全身の健康に直結するのです。そこで、今回は腸内環境を整える「腸活」についてお届けします。なぜ腸内環境を整えることが大切なのか? ...
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更新日:2021/10/31散歩の途中、原っぱや道端に群生しているのを見かけるこの草。子どもの頃、そーっと友だちの首筋をくすぐって遊んだ思い出はありませんか。別名ネコジャラシ。猫の眼前で左右に動かすと、夢中になって遊んでくれます...










