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更新日:2021/12/19年始には、家族やご夫婦で初詣に出かける人も多いでしょう。神社にお参りをする際の作法に厳格な決まりはありませんが、きちんとしたお参りの仕方を身に付けておきたいもの。 新年の健康の祈願と感謝を捧げる...
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更新日:2021/12/18就寝時、お布団の中が冷たい。朝は、温かいお布団の中から出る勇気がない。ずっとこのまま潜っていたい。この季節あるあるですね。 お布団の中を天国にするための昔からの知恵。ぎゅっと抱きしめて眠った思い出が...
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更新日:2021/12/17まもなく訪れる12月22日の冬至。 冬至とは24節気のひとつで、北半球では1年で一番昼が短く、夜が長い日のこと。 天文学的にいうと、太陽の黄経が270度に達する日で、太陽が一番南にある日の...
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更新日:2021/12/16ラーメン、うどん、そば、焼きそば、素麺など、大好き!という方も多いでしょう。 しかし、健康を気にしている方にとっては、麺類は気軽に食べることができないもの。というのも、主に小麦粉を原料としている...
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更新日:2021/12/15年末が迫ってきました。大掃除の準備は進んでいますか。外回りから玄関まわり、窓・キッチン・トイレ・お風呂・そして各お部屋まで。考え始めると、全部できるかどうか心配になりますね。 ところで、水まわり...
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更新日:2021/12/14人生100年時代といわれ、これからますます高齢化が進むことが予想されている今。シニア世代の健康意識も高まっていますが、外出もはばかられる昨今、自宅でできるヨガに注目が集まっています。そこで、Nicos...
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更新日:2021/12/13今年もいよいよクリスマスシーズンが到来。新型コロナが不安な今年のクリスマスは、ご自宅で夫婦だけで過ごすもよし、お孫さんを迎えてホームパーティーを開催するのもよし! せっかくなら、プレゼントやグルメにも...
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更新日:2021/12/12冬になると食べたくなる焼き芋。ですが、自宅でオーブンやトースターなどで作るとあのねっとりした仕上がりにならないですよね。実は炊飯器を使えば、石焼き芋のような焼き芋が作れる裏ザワがあるのです。 ど...
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更新日:2021/12/11山々や公園、街路を色鮮やかに染め上げた紅葉が落葉し、寒々しさを感じる冬になりました。花の少ない冬に咲く白や淡紅色のこの花は、色彩の少ない冬景色にアクセントを添え、目を楽しませてくれます。 椿に似た花...
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更新日:2021/12/10はちみつを美容に使う方法をご存知ですか? はちみつの豊富な栄養素を利用して、食べるだけでなく肌などへ塗ることによって美容効果を期待することができるのです。 ベタつくはちみつを顔や体に塗ることに驚...










