「ゆる薬膳」のおすすめ記事 84選
「ゆる薬膳」のおすすめ記事一覧です。ゆる薬膳に関する84本の記事をご紹介しています。
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更新日：2021/05/11食の力でストレスに強い身体を作る 忙しい現代人に欠かせないのが「ストレス対策」。とりわけ、いまはコロナ渦にあって、ストレスが知らず知らずのうちに蓄積しがち。ストレス要因を排除するのは難しくても、薬膳... -
更新日：2021/05/11中医学では、春は、ストレスに最も弱くなる季節と言われているそうです。ストレスは、たまっていませんか。ストレスがたまっている状態は、気の流れが滞っている＝「気滞」の状態と考えられています。 そんなとき... -
更新日：2021/05/6新型コロナ報道に接していると、「免疫力」という言葉をよく耳にします。免疫力が低下すると、病気を引き寄せやすくなるので、気をつける必要があります。 薬膳の考え方の前提となる中医学においては、免疫力を高... -
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更新日：2021/05/6豆類やブロッコリー、うずらの卵など「パワフルフード」で免疫力を高める 新型コロナウイルスが落ち着かなくて、心配な毎日が続きますね。マスク、手洗い、うがいはもちろんのこと、そのまえに、病気に罹りにくい...
