「連載企画」のおすすめ記事 390選
「連載企画」のおすすめ記事一覧です。連載企画に関する390本の記事をご紹介しています。
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更新日：2021/09/14先週に続いて、便秘のための薬膳をご紹介します。 便秘を改善するためには、自分のタイプを見極めて食材を選ぶのが大切なポイント。これを間違えると、まったく効果がないばかりか、逆に「もっと... -
更新日：2021/09/14中医学では、便秘には５つのタイプがあるとしています。出そうで出ないチラ便意に悩みがちな「気巡り不良づまりタイプ」や、いきみたくてもいきめない「気不足づまりタイプ」など。あと３つのタイプがありますが、次... -
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更新日：2021/09/11季節は仲秋。二十四節気「白露」七十二候の次候「鶺鴒鳴」から出題です。 今年の「白露」は9月7日から。大気が冷えて草木に露が宿り、秋の気配が濃くなってくる季節の節目を示します。その白露の七十二候の次候... -
更新日：2021/09/7なかなか出ない。出なくてつらい。しつこい便秘に悩んでいる人が多いですね。どのような対策をされていますか。 さて、「便秘にはバナナ」と聞くことがありますが、これは本当なのでしょうか。中医学の見地からヒ... -
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更新日：2021/09/7最近、なかなか出ない……。便秘は健康と美の大敵。いま、もっとも気になる免疫力の低下にもつながります。 だからといって、便秘薬の常用は身体に負担をかけてしまいます。しっかり食べて、「自... -
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更新日：2021/09/4厳しい残暑の中にも初秋の気配を見つけると、心うれしくなる季節になりました。 9月を長月（ながつき）と呼びます。夜長月（よながつき）が略されて長月になったとも言われています。立秋はとう... -
更新日：2021/08/24抜け毛が増えた。髪のコシがなくなってボリューム感が出ず、へアルタイルが決まらない。生え際や頭頂部が寂しくなってきた……？ 年齢を重ねるにつれ、性別を問わず、髪の毛の悩みは増えてきますね。 中医学で... -
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更新日：2021/08/24なんだか最近、抜け毛が多い。髪の毛のコシがないし、生え際や頭頂部が寂しくなってきたような……。気になる頭髪ケアは外からだけではなく、身体の中から「抜け毛を防ぎ、毛を育てる」というダブルの食養生で増毛を... -
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更新日：2021/08/17食事のたびに痛くてつらい口内炎。病院に行くほどではないけれど、なんとも不快な症状こそ、薬膳の出番です。 身体にこもった過剰な熱が原因となる「急性口内炎」 ... -
更新日：2021/08/17口内炎に悩まされたことはありませんか？ しみたり痛かったり、食事をするのも辛かったりする口内炎ですが、「急性」と「慢性」の２つのタイプがあるそうです。ヒント記事で紹介している薬膳では、それぞれ原因が...
