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雑学クイズ:黒ごまの効能は「潤腸◯便」。わかりますか?

写真:photoAC

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辛い痔の悪化を防ぐには、便秘対策も必要。腸に潤いを与える食材を取り入れて、便通を良くしましょう。さて、黒ごまが便秘対策に良いことをご存知ですか。腸に潤いを与え、便を出すのに役立つということから、「潤腸◯便」という効能があると言われています。正確な効能の名称は、次の4つのうちのどれでしょうか。

「雑学クイズ:黒ごまの効能は「潤腸◯便」。わかりますか?」に解答しましょう!

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