新着記事一覧
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更新日：2021/10/15手軽な健康習慣として取り入れている方も多い白湯。なぜ白湯が体の体調を整えてくれるのでしょう？ 飲むタイミングやさらに白湯の効果を引き出すポイントなどを体のプロである鍼灸師の後藤 朗さんに教えていただき... -
更新日：2021/10/14年齢を重ねると首もとを中心にポツポツでき始めるイボ。このイボがハトムギ茶やハトムギ化粧水で取れる、という噂が少し前から美容界で言われていますが本当なのでしょうか。生薬に詳しい薬膳アテンダントの池田陽子... -
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更新日：2021/10/13La Point（ラ・ポイント）はたまっていますか？ dポイントはたまっていますか？ 前回の記事では、La Point（ラ・ポイント）がdポイントに交換できるようになったこと、前々回の記事では、スマ... -
更新日：2021/10/12料理のアクセントになってくれるハーブ。いちまい入れるだけで、彩りや味をより一層引き立ててくれるため、日常的に使っている方も多いのではないでしょうか。 しかし、自宅で栽培している場合は問題ありませ... -
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更新日：2021/10/12コロナ渦の影響で運動不足気味。一念発起してジョギングに挑戦！したものの翌々日には筋肉痛でぐったり……。痛みをやわらげる食事で、筋肉をいたわりましょう。 筋肉は中医学で「肝」とよばれる... -
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更新日：2021/10/11要介護状態にならない健康づくりは何よりも大切ですが、もし介護が必要となった場合はどうしたらよいのでしょうか。そういったリスクに備える社会保障制度として公的介護保険がありますが、それを補完する方法として... -
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更新日：2021/10/11歯を失ってブリッジや入れ歯にするか？ インプラントにするか？ 迷われる方も多いと思います。また、今は問題ない方も、この先自分の歯を失ってしまった場合はどうしたらいいのでしょうか。歯を失ったときの選択肢... -
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更新日：2021/10/10スマートフォンに付属するカメラで「もっとキレイに撮りたいな」と思っている方のためにお届けしているスマホ撮影術。今回もプロのカメラマン・中村年孝さんに撮り方の基本を教えていただきました。 ... -
更新日：2021/10/9スマホを使うようになってから、写真撮影がとても身近なものになりました。家族の笑顔、旅の思い出、何気ない日常のワンシーン、季節を感じる花や風景……、心を動かされた瞬間の数々が、スマホの中に数え切れないほ... -
更新日：2021/10/8お米と魚介類を炒めて作るパエリア。そのおいしさから世界的に人気を誇っていますよね。 しかし、日本にはイタリア料理やフランス料理ほどスペイン料理の専門店はなく、それほど食べる機会があり...
