「薬膳アテンダント」のおすすめ記事 86選
「薬膳アテンダント」のおすすめ記事一覧です。薬膳アテンダントに関する86本の記事をご紹介しています。
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更新日：2021/06/22腹下しシーズンは、タイプ別薬膳でお腹をサポート 大事な会合なのにおなかの具合が悪くて気もそぞろ。待ち合わせ時間ギリギリなのに、途中下車しないと耐えられない……。肝心なときに襲ってくる下痢。とくに梅雨... -
更新日：2021/06/22冷たいものの取り過ぎや、冷房のききすぎた室内に長時間いたときなどになりやすい「突発性の激しい下痢」と、胃腸の働きが弱いといった人に多く見られる「慢性的な下痢」。下痢にはふたつのタイプがあります。 薬... -
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更新日：2021/06/15がんこなむくみは「脾」の機能が弱っているから 朝起きたら顔が腫れぼったい……。お風呂に入って汗をかいても、マッサージをしても解消されない、そんな頑固なむくみは身体の中から改善しましょう。 &nbs... -
更新日：2021/06/15むくみがひどいと、気分も落ち込みますね。 どのような対策をされていますか？ 中医学では、体内の水分をつかさどる「脾」の働きが弱くなると、水の巡りが悪くなって、むくみを引き起こしやすくなると考えます... -
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更新日：2021/06/8目の健康を維持する食材を取り入れて、身体の中からケア 長時間のパソコン作業、ことあるごとにスマホのチェック……。現代人にとって目の疲れは深刻な悩み。疲れ目は、肩こりや頭痛などを引き起こす原因にもなっ... -
更新日：2021/06/8目の疲れを訴える人が、本当に多いですね。 どのような、疲れ目対策をされていますか？ 適度な休憩や生活習慣の改善も必要ですが、実は、食に気を配ることで疲れ目を癒やすことも大切です。 目の「赤い守護... -
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更新日：2021/06/1眠れない、眠りが浅くて、すぐ目が覚める……。睡眠不足は健康と美の大敵。スッキリと目覚めて、パワフルな一日を過ごすためにも、食べて快眠を目指しましょう。 不眠は中医学で「心（しん）」と... -
更新日：2021/06/1睡眠はしっかり取れていますか？ 目覚めはスッキリ、清々しい朝をお迎えですか？ さて、何かの神様のような「養心安神」は「ようしんあんじん」と読みます。 残念ながら、神様ではありません。 中医学で... -
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更新日：2021/05/25「食べる湿布」で身体の中から腰痛を撃退！ つらい腰の痛み。湿布など外からだけではなく、身体の中からの対策も重要です。 腰痛は、中医学で「腎」とよばれる臓器と関わりが深いとされ、「腰... -
更新日：2021/05/25腰痛に悩まされている人が、どれほど多いことでしょう。 「ずっと腰が痛いのよ?」で会話が始まったり、ストレッチ方法やオススメ整骨院の情報交換なども、活発にされていませんか。 実は、身体の中からの対策...
