筋肉のこわばりをゆるめるのにオススメの飲み物は？
写真：photoAC
スポーツの秋です。でも、普段使っていない筋肉を急に動かすと、翌日（翌々日？）は筋肉痛で苦しむことになりますから、ご注意ください。普段から体を動かす習慣が大切ですが、筋肉痛を改善する飲み物としておすすめしたいものがあります。次の4つのうち、どれでしょうか。
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