疲労回復におすすめのコエンザイムQ10はどちら？
写真：photoAC
疲れた身体を癒やしたい、回復させたい。多くの方が、いろんな方法を試されていると思いますが、その方法のひとつとして。疲労を回復させるためには「コエンザイムQ10」の摂取がよいそうです。
ところで、コエンザイムQ10には、「酸化型」と「還元型」がありますが、体内で効果を発揮するのはどちらのコエンザイムQ10でしょうか？
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