新着記事一覧
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更新日：2022/03/8ここ数年、ブームとなっているサバ缶。オメガ３脂肪酸の代表格であるDHA、EPAを多く含み、さらに生であれば捨ててしまう骨や皮もあますことなく詰め込むため、カルシウムも豊富とバツグンの栄養価で注目を集め... -
更新日：2022/03/7更年期世代の女性が太りやすいのは女性ホルモンの変化などが影響しています。とはいえ、まだまだダイエットを諦めたくはないですよね。春に向けて薄着になる今のタイミングでダイエットを始めませんか？ 食事や運動... -
更新日：2022/03/7近年よく耳にする韓国発の“シカコスメ”。まめ得世代にはまだ馴染みが薄く、鹿のエキスが入っている化粧品だと思っている方もいそうですが、実はシニア世代にとてもおすすめの化粧品なのです。今回は“シカコスメ”... -
更新日：2022/03/6今や我々の生活に欠かすことができないマスク。 外出するときは、着けないわけにはいかないこともあって、どちらのご家庭でも大量にストックされていると思います。 昔は布製マスク一択でしたが、... -
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更新日：2022/03/5３月になりました。夜はまだ寒くても、日中の日差しの下では春のぬくもりを感じることが増えてきました。 花々が咲きほこる盛りの春にはまだしばらく時間がかかりますが、早き花は咲きはじめ、春の訪れを感じさせ... -
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更新日：2022/03/4ジャパニーズペッパーと呼ばれている「山椒」。 魏志倭人伝にも、日本の山々には山椒が自生していると記載されているほど、日本人には古くから好まれていたスパイスと言われています。 小粒でもピ... -
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更新日：2022/03/4火を起こし、食材を焼いて、美味しい食事を楽しむバーベキュー（BBQ）は、老若男女誰もが好きなレクリエーション。 グリルを準備して、新鮮な食材を焼くだけで完結するため、子供夫婦や孫が集まったとき... -
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更新日：2022/03/3与えているごはんが手づくりでも市販のドッグフードでも、「ごはんはどれくらいの量をあげたら良いのでしょうか？」というご質問をたくさんいただきます。 市販のドッグフードの場合、「これくらいの体重の... -
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更新日：2022/03/2La Pointをdポイントに交換するルーレットチャレンジも5回目になりました。 今回も、ルーレットを回した結果レポートに加えて、獲得したdポイントを使ってお買い物をしてみましたので、その報告もした... -
更新日：2022/03/1歳を重ねていくにつれて、さまざまなモノが増えてゆきます。人生における経験値は良いとして、悲しいかなシワの数や病気の数も以前に比べて増えていることでしょう。 一方、自分以外のことで増えていくもの...
