「お取り寄せ」の連載記事 52選
「お取り寄せ」のおすすめ記事一覧です。お取り寄せに関する52本の記事をご紹介しています。
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更新日：2026/04/23健康と美容に役立つオリーブ。栄養学的には、血液を良好な状態に保ち、心疾患や糖尿病予防につながるオレイン酸、老化を防ぐ抗酸化作用を持ったポリフェノールやビタミンEを豊富に含むことで知られています。 ... -
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更新日：2026/03/20薬膳において血行促進に役立つ魚といえばサバ。血行不良が原因で引き起こされやすい肩こり、関節痛、頭痛、婦人科系トラブルの改善に役立ちます。女性にとってはダイエット、美白に役立つ「ビューティーフィッシュ」... -
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更新日：2026/02/20薬膳において、昆布はアンチエイジングに役立つ食材。老化は中医学において「腎」とよばれる臓器との関わりが深いとされています。腎は人の成長や発育、老化をつかさどり、全身のエネルギーをためておく臓器。まさに... -
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更新日：2026/01/22薬膳においてみかんはストレスの改善におすすめ。その香りが気の巡りをスムーズにして、リラックスさせてくれる働きがあるのです。胃の不調に役立つ効能もあります。胃の消化吸収能力を高めて食欲を増進し、胃の張り... -
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更新日：2025/12/19マグロは薬膳において、血を増やすパワーに優れた魚。貧血、不眠、美髪、婦人科系トラブルに威力を発揮します。そんなマグロパワーを手軽に摂取するなら「ツナ缶」。 今回は一度食べたら、ほかのツナ缶に戻れ... -
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更新日：2025/11/21薬膳において、さんまは血行を促進し、老廃物を洗い流す働きに優れた魚です。さらに、人間のエネルギー源である「気」を補い、疲労回復にも役立つというパワーフィッシュでもあります。 今回は、気仙沼から絶... -
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更新日：2025/10/23薬膳において、ひじきはアンチエイジングに役立つ食材。中医学において老化をつかさどる臓器「腎」の働きを高めて老化トラブル全般に高い効能があります。 また、ひじきは「血」を補う効果も兼ね備えていま... -
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更新日：2025/09/19薬膳においてストレス解消におすすめの食材は「かんきつ類」。 中医学において、ストレスがたまっている状態とは、目には見えない人間のエネルギー源である「気」の流れが滞っている＝「気滞」の状態と考えま... -
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更新日：2025/08/22今回は、イワシを手軽に取り入れられて、しかも絶品のイワシ缶をご紹介します。 薬膳においてイワシは、アンチエイジングにおすすめの食材。足腰を強化して腰痛を改善する働きもあります。また、血行を促進す... -
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更新日：2025/07/24初夏に旬を迎えるアジ。血流をアップして、全身に行き渡らせる優れた効能があります。血管を強くして、動脈硬化や高血圧の対策にも役立ちます。 また、胃の働きを強めて消化機能をアップするので、食欲不振の...
