「ロコモ」のおすすめ記事 2選
「ロコモ」のおすすめ記事一覧です。ロコモに関する2本の記事をご紹介しています。
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更新日：2022/10/23「最近、足腰が衰えてきた」と感じることはありませんか。例えば、次のようなこと。 □つまずきやすくなった □片足立ちで靴下を履けない □階段を昇るのに手すりが必要 □続けて歩ける距離が短くなった... -
更新日：2022/10/23足腰の筋力は50代から急激に低下するとか、平均寿命より健康寿命は１０年前後短くて※、人生最後の10年間前後は健康上の問題で日常生活に支障をきたしたり、介護が必要になる場合が多いなど、何かと気になる情報...
