ベースブレッドがやばい？怪しい？噂の真相とメリット・デメリットを徹底調査
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ベースブレッドとは、1食分で1日に必要な栄養素の3分の1を摂取できる完全栄養のパンで、忙しいときやダイエット中の置き換え食に役立つとSNSで人気です。
しかし、ベースブレッドについて検索すると「やばい」「怪しい」などの噂もあり、購入をためらう方もいるでしょう。
安心してベースブレッドを購入するためには、なぜマイナスなイメージを持つ単語が検索されるのかを知ることが重要です。
本記事では、管理栄養士がベースブレッドにまつわる噂の真相を解明し、メリットやデメリットを解説します。
毎日の食生活が乱れ、栄養バランスの偏りが気になる方や、健康的な体づくりをしている方、手軽においしいパンが食べたい方はぜひ参考にしてみてください。
ベースブレッドとは？
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ベースブレッドとは、体に必要な栄養素がすべて入った、完全栄養のパンです。
全粒粉やチアシードなど10種類以上の主に自然由来の原材料をブレンドして作られており、1食分で1日に必要な栄養素の3分の1が摂取できます。
ベースブレッドには、たんぱく質や食物繊維が豊富に含まれ、普段の食事で不足しがちな栄養素を補えます。
また、26種類のビタミンやミネラル、必須脂肪酸のオメガ3脂肪酸などがバランスよく配合されている点も特徴です。
一方、低カロリーなうえ糖質や脂質は控えめであり、ダイエット中やトレーニングしている方にも嬉しいパンといえます。
ベースブレッドはやばい？怪しい？胡散臭い？
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ベースブレッドを試したことがない方のなかには、SNSやWeb検索でどのような商品なのか調べたことがある方も多いでしょう。
「やばい」「怪しい」「胡散臭い」と検索されることもあり、不安に思う場合もありますが、ベースブレッドについて正しく理解するとより安心して試せます。
ここでは、なぜ不安になる単語が検索されているのか、詳しく解説します。
『やばい』と検索される理由
ベースブレッドについて調べるときに『やばい』と検索される理由は、ポジティブな意味で用いられることがあるためと考えられます。
ベースブレッドは、完全栄養のパンを手軽に食べられる特徴があり、多くの方の期待を上回る商品です。
一般的に栄養価の高い料理は、複数の食材を取り入れ、手の込んだ工程を必要とするイメージが強く、手間に感じる場合もあります。
ベースブレッドであれば、袋を開ければそのまま食べられ、時間がないときの食事にも重宝すると好評です。
一方でネガティブな意味で「やばい」と検索される理由は、2023年10月に発生したカビ問題が原因と考えられます。
カビ問題で不安を抱いた方もいるものの、発見後の原因追究、自主回収、交換や返金といったすべての対応が迅速であり、安心感が高まったともいえます。
「やばい」が示す意味は両極端ではありますが、ベースブレッドは手軽なうえ安心して食べられる完全栄養のパンであるため、気になる方は試してみてください。
『怪しい』と検索される理由
ベースブレッドが『怪しい』と検索される理由は、InstagramをはじめとするSNSで多くのインフルエンサーが紹介していることも考えられます。
SNSでは、おしゃれで憧れを抱くような部屋や食器などと一緒にベースブレッドを紹介している写真が多くあります。
インフルエンサーによる発信は、広告や宣伝であることを隠して商品やサービスを紹介するステマ（ステルスマーケティング）と認識する方もおり、「怪しい」と感じる場合もあるでしょう。
また、YouTubeやテレビCMなどでも広告動画が定期的に流れており、ベースブレッドについて検索しなくても目につく機会が多いです。
広告をよく見ると怪しいと感じる方も一定数いるものの、自身に適しているかを知るためには実際に試してみるとよいでしょう。
『胡散臭い』と検索される理由
ベースブレッドが『胡散臭い』と検索される理由は、広告の多さや内容、株価の伸び悩みが原因であると考えられます。
「怪しい」と同様に、広告や宣伝で耳にする文言について、自身も取り入れたいと好感触を抱く場合もある一方、疑う方も一定数います。
たとえば「毎日の食事をベースブレッドに置き換えればダイエットによい」や「完全栄養のパン」との文言は、試したことのない方や成分値を把握していない方には、胡散臭さを与えることもあるでしょう。
また、2022年11月に上場した際、株価が伸び悩んだことを受け「胡散臭い」と感じた方もいたといえます。
しかし、ベースブレッドは、たんぱく質や食物繊維、26種類のビタミン、ミネラルなど33種類の栄養素が豊富に含まれ、1食分で1日に必要な栄養素の3分の1の摂取が可能です。
さらに、カロリーや脂質も抑えられているうえ、低糖質なパンであるため、ダイエットや体づくりをしている方にも重宝します。
株価の伸び悩みの原因が、ベースブレッドそのものの問題ではない点も理解しましょう。
ベースブレッドのメリット
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ベースブレッドは、完全栄養のパンで、毎日の食事に取り入れると嬉しいメリットがあります。
手軽に栄養価の高い食事をしたい方やダイエット中の方にもおすすめで、豊富な種類から好みの味を選べるため、マンネリ化せず、ベースブレッドを楽しめます。
公式サイトからの定期購入でお得になるサービスもあり、経済的にも試しやすいでしょう。
ここからは、ベースブレッドのメリットを詳しく解説します。
時短と栄養バランスを両立
ベースブレッドのメリットは、手軽に食べられる時短と栄養バランスが優れている2つのよいところが両立している点です。
ベースブレッドは1食分で1日に必要な33種類の栄養素をバランスよく摂取できます。とくに、普段の食事で不足しがちなたんぱく質や食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富です。
通常、栄養バランスを整えた食事を準備しようとすると、複数の食品を揃えたり料理に手間をかけたりする必要があります。
しかし、ベースブレッドは袋をあければすぐに食べられるため、忙しく時間がないときの朝食や昼食にも適しています。
時短と栄養バランスを両立できる点は、毎日の健康管理に役立ち、栄養不足が気になる方や忙しい生活を送る現代人に嬉しい便利な商品です。
ダイエット中も食べやすい
ベースブレッドは、ダイエット中でも取り入れやすい栄養成分になるよう作られていることがメリットです。
全粒粉やチアシードなど10種類以上の主に自然由来の原材料をブレンドしています。
とくに全粒粉が配合されているベースブレッドは、一般的に小麦粉で作るパンに比べ低糖質であり、血糖値の上昇を緩やかにする商品です。
また、豊富に含まれる食物繊維の効果で、腹持ちを継続させ、空腹感によるストレスを軽減できます。
さらに、たんぱく質も含まれるため、食事量を減らしがちなダイエット中でも筋肉を維持しやすく、基礎代謝を下げずに体重を管理しやすい点も特徴です。
ベースブレッドは栄養補給と摂取カロリーの調整ができる点で理想的なダイエット食といえます。
好みの味が選べる
ベースブレッドは、複数のフレーバーが展開されており、味に飽きることなく食べ続けられる点が魅力の一つです。
体によい完全栄養のパンでも、毎日同じものを食べるとマンネリ化しやすいですが、バリエーション豊かなフレーバーがあれば、気分や体調にあわせて楽しめます。
ラインナップは現在10種類あり、シンプルな味わいで自由なアレンジも可能な食事パンではプレーンやリッチ、ミニ食パンのプレーンとレーズンです。
さらに、チョコレートやシナモン、メープル、こしあん、コーヒーといった菓子パン、惣菜パンのカレーがあり、小腹が空いたときの間食にも袋を開ければそのまま食べられます。
ベースブレッドは、栄養の偏りを心配せずに好みの味を選べるため、飽きずに続けやすいといえます。
注文スキップ・解約が手軽
ベースブレッドは定期的に商品が届く、公式サイトの継続コースを利用すると最もお得に買えます。
継続コースは、自身の食べる量にあわせて注文スキップや解約が手軽にできる点も魅力の一つです。
急な予定変更や出張、ほかの食品との兼ねあいで注文を調整したい場合でも、マイページから簡単に設定ができるため、過剰な在庫を抱えずに済みます。
また、解約手続きも煩わしい手順がなく、ボタン一つで完了でき、気軽にはじめられる点もメリットです。
柔軟なサービスがあることで、無理なく続けやすく、ライフスタイルにあわせて管理できるでしょう。
ベースブレッドのデメリット
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ベースブレッドはよい点も多い一方、場合によりデメリットに感じることもあります。
公式サイトからの購入がお得であるため、豊富な味の種類を店舗で見かける機会も少なく、買いにくい方もいるでしょう。
また、ベースブレッドのパサパサ食感が気になると、味わいや食感にマイナスな印象を抱く方もいます。
ベースブレッドのデメリットとあわせて解決方法も紹介するため、参考にしてみてください。
購入できる店舗が少ない
ベースブレッドは、コンビニエンスストアやドラッグストアなどでも購入できるものの、限られた店舗のみで取り扱われており、手軽に入手しにくい場合があります。
また、取り扱い種類は店舗ごとに異なり、欲しいフレーバーの商品が品切れの可能性もあります。
ベースブレッド以外の食品と一緒に店舗で簡単に買えないデメリットが、不便と感じる方もいるでしょう。
ベースブレッドは、公式サイトからの購入が最もお得であり、継続コースの利用が推奨されます。
注文のスキップが自由におこなえるため、まず定期購入を利用して自身に適したペースで届けてもらうとよいでしょう。
また、公式サイトでは頻度や量の調整もでき、ストックしながら安定して入手する方法もおすすめです。
パサパサ食感が気になる
全粒粉やチアシードなどの原材料が配合されているベースブレッドは、パサパサした食感が気になると評価する方がいます。
一般的なパンに比べ、たんぱく質や食物繊維が豊富に含まれているため、食感が好みでなく、食べにくいと感じる場合もあるでしょう。
ベースブレッドは、電子レンジやトースターで温めると生地の食感が変わり、おいしく食べられます。
電子レンジの場合、500Wで20秒程度、トースターの場合1,000Wで1分程度の加熱がおすすめです。
電子レンジを活用すれば、脱酸素剤を取り出したのち袋のまま温められます。
また、好みの野菜やチーズなどをサンドしたアレンジをしたり、スープや飲み物と一緒に食べたりすると食感が改善されることがあるため、試してみてください。
最初は消費ペースが掴みにくい
はじめてベースブレッドを購入する場合は、消費ペースが掴みにくいことがあります。
たとえば、毎日1食必ず食べるのか、週に数回の補助食として置き換えるのかにより、ストックする量も異なるでしょう。
ベースブレッドの賞味期限はお届け希望日から約30日前後と長めに設定されているものの、食べ切れないと無駄が生じます。
まずは少量の定期購入を設定して、自身にあうペースを探ることが大切です。
公式サイトの注文スキップや量の調整機能は自身のタイミングで変更できるため、ライフスタイルにあわせた量を確保するとよいでしょう。
味に飽きる
ベースブレッドには豊富な種類がありますが、毎日続けると味に飽きるとの声もあります。
主食として毎食食べる場合、好みの味でもマンネリ化しやすいため、温めたり、好みの具材を挟んだりしてアレンジしてみましょう。
公式サイトではさまざまなレシピが公開されているため、参考にするのもおすすめです。
さらにベースブレッドに飽きた場合、ベースフードのパスタやクッキーを試してみてください。
ベースパスタやベースクッキーも、ベースブレッドと同様、完全栄養食で、健康的な食生活を送る手助けになります。
パンのみではない種類も豊富なベースフードを活用し、満足感の高い食事を味に変化をつけながら、生活のなかに取り入れるとよいでしょう。
ベースブレッドに関するよくある質問
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最後に、ベースブレッドに関するよくある質問に回答します。
ベースブレッドをお得に試したい方や、よりおいしく食べる方法を知りたい方はぜひ参考にしてみてください。
味がまずいのは本当？
ベースブレッドの味に関する口コミや評価は「おいしい」との声が多くあります。豊富なフレーバーがあり、好みの味が見つけやすいと好評です。
しかし、たんぱく質や食物繊維を豊富に含むため、一般的なパンと比べると「パサパサしている」と感じる方もいます。
パサパサとした食感が気になるときは、トーストすると食べやすくなります。
ジャムやバターをつけて食べるのもおすすめで、味のバリエーションが増え飽きにくくもなるため、工夫してみてください。
やめたいときの手続き方法は？
ベースブレッドの定期購入は、公式サイトのマイページから簡単に解約手続きができます。
定期購入をやめたいときは、マイページにアクセスし、解約手続きのボタンを押せば完了です。
また、やめるのではなく一時的に止めたい場合は、スキップ機能を利用し定期配送をストップできます。
手続きはすべて簡単におこなえるため、煩わしさもなくはじめられ、ライフスタイルにあわせて柔軟に利用しましょう。
安く買う方法は？
ベースブレッドは公式サイトから継続コースを利用する方法で、最も安価に購入できます。
また、新規購入者にはクーポンが発行される場合も多いため、公式サイトでの初回注文時にクーポンを活用するとさらにお得に購入できることもあるでしょう。
お得なキャンペーンを見逃さないよう、ぜひ公式サイトをチェックしてみてください。
ダイエット中に食べても太らない？
ベースブレッドは、ダイエット中にも嬉しい栄養バランスで作られています。
ただし、過剰に摂取するとカロリーオーバーにつながる可能性があります。
ベースブレッドは1食分で2袋が推奨されているため、適量を守り取り入れましょう。
また、ダイエット中はベースブレッド以外の食事のバランスや適度な運動など、規則正しい生活を送る事も重要です。
賞味期限はどれくらい？
ベースブレッドの賞味期限は、お届け希望日から約30日前後です。
一般的なパンよりも長めに設定されており、ストックしやすいといえます。
パッケージの裏面に賞味期限の記載があるため、確認してみてください。
また、賞味期限は開封前に適応されます。開封後は当日中に食べるようにしましょう。
まとめ
出典：photoAC
完全栄養食のパンであるベースブレッドは、「やばい」「怪しい」「胡散臭い」と検索されることがあります。
しかし、手軽に高い栄養のパンが食べられることや、ダイエット中にも活用できる点を評価し、ポジティブな意味の「やばい」と検索されています。
また、「怪しい」「胡散臭い」といったマイナスのイメージは、SNSや広告の宣伝に疑いの目を向ける方により検索されているものの、実際に試したことない場合が多く信憑性はありません。
ベースブレッドは、体に必要な栄養素がすべて含まれており、好みの味を選択できる豊富な種類でマンネリ化しにくいことも特徴です。
公式サイトからの購入が最もお得になるため、定期的にベースブレッドが届く継続コースをぜひ試してみてください。
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※本記事の情報は2024年12月時点のものです。
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