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低糖質ライフ|お米の糖質をカットしてくれる画期的な炊飯器が発売!

出典:photoAC

 

最近よく耳にする低糖質という言葉。スーパーに行けば、以前にも増して、低糖質商品が売られていることに気づきませんか。これは過剰な糖質摂取が肥満や食後高血糖を引き起こす可能性があるということから、各食品メーカーが糖質を減らした製品開発に着手したことに始まります。そのおかげもあって、糖質が多いとされる麺類やパン、チョコレートやスナック菓子、プリンやアイスなどのデザート類にも低糖質の波が広がっていきました。 けれども、私たちの主食でもあり、糖質量が多い白米には残念ながら低糖質商品はありません。白米は加工食品ではないため、糖質量を減らすことができないからです。 そんな中、白米の糖質をカットしてくれる炊飯器が発売されました!こちらは健康意識の高い人を中心に、じわじわと人気が出ている製品となっています。今回は、この炊飯器を実際に購入し、お米を炊いてみましたので、その実感をレポートいたします。

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この記事を書いている人

中山 圭

アウトドアや糖質制限の記事を中心にお届けします。

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